緊張するとき！！|はたらくしろくま

私は順番が回ってくるとめちゃくちゃ緊張してしまいます！

草野球やサッカーのチーム決めで番号いうやつですらダメです！

あれ、なんであんなに怖いんですかね。。。

面接の時とか、プレゼンの前とか・・・

そんな緊張しいな、私には必殺技があります。それは・・

がんばらないことです！！笑

だってがんばったら、成功させたくなっちゃうんです。

がんばらなければ「まあ失敗してもいいか」ってなれます笑

そりゃあがんばって面接の準備なりなんなりした方がいいのですが、成功に対する執着が湧いてしまう転換点がどこかにあって、それを踏んでしまうのはよくないと思うんですよね。

正しく呼吸するとか・筋肉に力を入れて抜くとか・瞑想するとか・緊張を受け入れるとか・緊張を楽しむとか、もうぜんっぜんダメだった自分のメンタル調整方法でした。

生意気にすみません、