気分を記録していますか？【Twitterアンケート結果発表】（双極性障害）

こんにちは。ネット心理教育の舞茸らぴとあじさいです。
皆様、2回目のアンケートにもご協力いただきありがとうございます。

今回のアンケートはこちら！

【気分や体調をどうやって記録していますか？】

結果手帳などにつけているアナログ派の方と、スマホのアプリ等を活用されている方が約30%ずつ、バラバラになるメモ用紙の方が7%、つけていない方も35%ほどいらっしゃいました。

今回、アンケート内に「ア