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ひめゆり | HSP | 幸せメンター
2024年6月21日 19:37
～編集後記～今回、この記事を書いていて、具体的にお伝えしようとした為にあまりに具体的すぎてだいぶセンシティブな内容になってしまいました。公開しようか非常に悩んだのですが、前回「こんな内容を書くよ」とお伝えした手前、書かずに内容を変えるのは私としてはしたくなかったです。ですので、今回の記事だけは申し訳ありませんが※有料記事※とさせて下さい。気になる方だけご購読いただけたらと思います。_
2024年6月19日 18:27
鬱病だった私が具体的に行ったアクション。今回は社会人編です。正直、この時期が一番つらかったです。なぜなら、鬱病で思考もまともでなかったのに普通の人と同じ生活をしていたから。例えるなら、運動習慣のない人が、いきなりメジャーリーガーと同じトレーニングメニューをこなしているような、そんな感覚です。私の会社は以前紹介したように、同期が90人以上いる大手企業でした。初対面の同期と打ち解けるこ
2024年6月17日 17:32
前回、自分の鬱期についてお話したのですが、今回はどうやって鬱を脱却したかについて具体的に書いていこうと思います。この記事を読んでいる人の中で、現在鬱病という方はいらっしゃいますか？人によっては私の記事を読んで、「こんなもん鬱じゃないよ」と思う方もいらっしゃると思います。ただ、前提として鬱病は軽度重度の度合いがありますが、感じ方は人それぞれだとまずはお伝えしたいです。私にとってそれが本当
2024年6月14日 19:28
実は私、2年前まで鬱病でした。鬱病は長引くのでいつ治ったとか正直に言うとわからないのですが、私はもう治っていると思っています！鬱病と言っても、私の場合は「躁鬱」両方ある方で、あるときには仕事帰りにテンションがハイになって電車に飛び込もうとしたり、バイト終わりに自転車で走っていた時に車が来ているのに横断しようとしたり（大丈夫です、直前で止まっています！）とにかく、ストレスが溜まると何
