2.心を失ってからバーベルを握るまで

あーだこーだ言い訳しながらのトレーニングの日々に
ふとフリーウェイトエリアに目がいきました。
実は以前に「フリーウェイトはいいぞ」的な動画を見ていたのです。
すぐに惹かれました。が、どうしても「ガチ勢の場所」というイメージがあったので 地味女が一人で足を踏み入れるのはやはり怖かったです。

とりあえず女子っぽい(?)スミスマシンから始めることにしました。
全てYoutubeの見様見真似…バーを担ぐ というより肩に担いでスクワット…　　　お尻に効きそうなヒップスラスト…色々試しましたが…

めちゃくちゃやりづらい!!!　すぐに得意の言い訳がでました。
スミスマシンはバーの軌道が一直線の為 今までのマシンと大差ありません。
なんかスミスマシンに操られてる下僕感がして、すぐ辞めました。

・・・

人の少ないある日、私は恐る恐るパワーラックに入りました。
これまたYoutubeの見様見真似で、ベンチプレスもどき と スクワットもどき をしました...が…

めちゃくちゃ難しい!!!バーだけでフラフラです。
効かせる云々 動作云々の前に バランスをとるだけで精一杯でした。
肩に力が入りまくったベンチプレスもどき、へっぴり腰のスクワットもどき
生まれたての子鹿のようで、人に見せられるようなものではありません(笑)
でもそこには スミスマシンで感じた下僕感はなく、単純に自分の力不足・悔しさを感じました。

そこから、0から、私とバーベルの日々が始まりました。