頭痛持ちだと注目してしまう！アスピリンの母“フィーバーフュー”というハーブ𓇗𝕳𝖎𝖑𝖉𝖊𝖌𝖆𝖗𝖙𝖊𝖓 𝕹𝖔𝖙𝖊𓇗

フィーバーフューは、中世から知られていた植物で、当時は女性の様々な病気に対応する薬用植物としてよく使われていました。
そして、一般的な農家の庭で栽培されるようになり、薬用として収穫されるようになったようです。
ドイツでは、フィーバーフューはよく庭で野生化しているみたいですね。羨ましい。
主に草原や野原、川沿いなどで見かけることがあるようですが、日本では気候的にフィーバーフューを多年草として育てるのは厳しそうです。

フィーバーフューを植える時

フィーバーフューは、日当たりの良い場所を好みます。ただし、十分なスペースを確保し、他の花木との距離が近すぎないようにします。
フィーバーフューは、同じ種類の植物と一緒に植えるのがベストです。日当たりが良いだけでなく、水がたまらない湿った土壌を好み、肥沃で栄養分の多い土壌が好ましいとのこと。日本ではなかなか育ちにくいので一年草になりがちですが、フィーバーフューは多年生の植物で、野生のものは高さが30～80cmにもなるそうです。

ヨーロッパ伝統医学（TEM）におけるフィーバーフュー

アーユルヴェーダやTCM（Traditional Chinese Medicine）など、古くからあるホリスティックな健康法が人気を博している一方で、TEM（Traditional European Medicine）というものがあることは忘れられがちです。その歴史は古く、ギリシャの医師ペダニオス・ディオスコリデスが紀元1世紀に書いた書物や、修道院での医療報告、古い薬草書などがその証拠となっています。合成物質が開発されてからはやや影を潜めていましたが、ここ数十年、薬用植物の研究は活発に行われています。使用する植物やそこから得られる製剤には、単一の活性物質だけでなく、全体として作用する多くの物質の混合物が含まれています。 

カール大帝(シャルルマーニュ)が812年に発行した土地所有権令「Capitulare de villis vel curtis imperii」には、帝国内の新しい修道院の庭園で栽培されるべき薬用・有用植物のリストなどが記載されていました。
シャルルマーニュがこの施策を行った目的は、自分の支配下にある薬草や有用な植物と、それらを利用するための知識を広めることでした。キャベツやリンゴなど、現在も広く栽培されている野菜や果物のほか、中世に薬草として使われていたフィーバーフュー（Tanacetum parthenium）もリストに含まれていました。

元々、フィーバーフューは地中海東部が原産だと言われています。
中央ヨーロッパで歴史的に長く記録されていることから、フィーバーフューは古生物に分類されます。

フィーバーフューは、1世紀にDioscoridesによってすでに薬草として記述されています。中世では、熱や頭痛に対して使用されていました。名前の由来は、当時、妊娠中の不定愁訴に使われていたからです。フィーバーフューは、歴史的に、発熱、頭痛、便秘、下痢、分娩困難、めまいに利用されてきました。

他にも様々な薬草がありますが、フィーバーフューはベネディクト派のヒルデガルト・フォン・ビンゲン（1096-1171）の「Physica」にも記載されています。

「フィーバーフューは温かく、甘い汁が出て、腸に病気がある人には穏やかな軟膏のようだ。腸の病気を患っている人は、フィーバーフューを水と油脂で煮て、パン粉を加えてスープを作り、それを食べると腸が癒される。」

この植物の葉は、ヒルデガルトが女性の腸の病気に内服しています。フィーバーフューは女性の万能薬として成功したという話をよく聞きます。婦人科の協力で、女性は周期の第2期にプロゲステロンの分泌が少なくなることがわかっています。特に、月経前症候群やプロゲステロン障害に効果があるといわれています。

フィーバーフューはタンジーと組み合わせると、特に良いサポートになります。特に痛みを伴う月経障害に対して、ヒルデガルトは「...女性は、水、油、小麦粉で煮たマザーウォートの汁のポーションを用意しなさい」と書いています。

このスープで、生理が誘導され、穏やかで簡単な排出があると言われています。臨床試験では、月経時の片頭痛に治癒効果が認められています。

▼カモミールとフィーバーフューが似ていることで間違うという声もあり、花の着き方や葉の形も違うので、比較画像として下記のを載せています。

「アスピリンの母」と呼ばれるフィーバーフュー

繰り返す片頭痛や頭痛には、このハーブの葉1枚をバターを塗ったパンにのせて4週間毎日食べるといいでしょう。というおばあちゃんの知恵があるほど

ヒルデガルト・フォン・ビンゲンの著書は、自然療法の標準的な著書に数えられています。そして、今日、ヒルデガルト研究は世界的に重要な意味を持っています。様々な卒業論文や研究グループが、古代の文献に記載されている薬草とその効果などを扱っています。
研究活動の1つの焦点は、「フィーバーフューとその人間の生体への影響」です。フィーバーフューの成分が、ヒスタミンの放出、炎症プロセス、片頭痛の予防、さらにはある種の癌にも良い影響を与えるかどうかが研究されています。

フィーバーフューは、片頭痛の治療にとても重要と言われています。
人口の約10％が片頭痛に苦しんでおり、10人に1人が罹患するといわれる、とても身近な病気です。思春期以前には、人口の約4〜5％が片頭痛に悩まされていると言われています。
20歳から40歳くらいの女性では、その割合は20～25％にもなります。男性の場合、約6～8％が罹患します。

片頭痛の典型的な症状は、痙攣のような頭痛で、脈動したり、ズキズキしたりします。食欲不振、吐き気、嘔吐、騒音やにおいに対する過敏症などを伴うこともあります。片頭痛は、生活の質だけでなく、仕事などのパフォーマンスを著しく低下させる疾患です。片頭痛は不定期に繰り返されます。
ある程度の頻度（月に3～4回程度）になると、急性症状を薬で治すだけでは不十分になります。むしろ、予防的な治療を開始する必要があります。

研究で明らかになったこと

フィーバーフューは、自然療法で頭痛の治療などに使われています。フィーバーフューが片頭痛の予防に有効かもしれないとする研究結果もありますが、結論はまちまちです。
米神経学会（the American Academy of Neurology）および米頭痛学会（the American Headache Society）のエビデンスに基づいたガイドラインによれば、フィーバーフューの抽出物（エキス）の効果が期待されているため、【片頭痛予防のための使用を検討すべきである】としています。

ロイコトリエン、プロスタグランジン、インターロイキンなどの炎症を引き起こす物質の合成を抑制し、また、フィーバーフューは血小板の凝集を抑制し、セロトニン拮抗薬の特性を持ち、平滑筋細胞を弛緩させると考えられています。
しかし、片頭痛予防の薬理作用は不明であるようです。

フィーバーフューは数年前から片頭痛の治療薬としても認められており、治療の幅が広がっています。その効果は、無作為化比較試験で証明されています。
定期的に服用することで、片頭痛の発作の回数や重さを大幅に減らすことができると言われています。また、吐き気、めまい、嘔吐などの随伴症状も改善されたとのこと。指示通りに使用した場合、本剤の服用に伴う既知のリスクはないようです。ただ、長い期間フィーバーフューを摂取していた人が急にやめると、睡眠困難、頭痛、不安、筋肉のこわばりやいたみが生じる可能性があるといわれています。

フィーバーフューの効果は、数多くの研究で調査されています。セロトニンの過剰な放出を抑制し、血管運動（血管を狭めたり広げたりすること）を正常化し、炎症性メディエーターの放出を抑えます。このことからも、片頭痛の予防に有効であることがわかります。セスキテルペンラクトン（パルテノライド）、フラボノイド、そしておそらく精油成分がこれらの効果をもたらします。パルテノライドはその効果に特別な意味を持っていますが、効果は物質の総体に起因しています。現在の研究では、パルテノライドは、抗がん剤などとしても期待されています。

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▼ヒルデガルテン(聖ヒルデガルト・フォン・ビンゲンの薬草園)は、聖ヒルデガルトがまとめたフィジカをもとに、薬草を育て、その薬効などを現在のエビデンスに基づいて勉強していきます。