16時間ダイエットの闇を目の当たりにしたと思ったら、韓国の月餅の闇にぶち当たった
16時間ダイエットを始めて半年ほどが経ちました。
僕たち夫婦はもともとごはんが大好きすぎるので、朝からご飯2膳とか平気で食べれちゃう方で、結婚したての若かりし頃(そこまで若くはなかったか…)は2人で1日5合のご飯でも足りないくらいでした。
お昼ごはんとか、丼で2杯とか食べていましたからね。
そのことから考えたら、朝ごはんを抜くなんて考えられないことなのですが、意外や意外、別に朝ごはんを抜いたとて生活になんの影響もありませんでした。
むしろ、多分あの頃は1杯目は無理して食べ