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E（えみ）
2024年4月1日 13:26
0325 昼ごはんジムで初めて二つのプログラムに参加した。常連と思しき私より更にお姉様方は、もしかしたら毎日来ているんじゃないかと思うほど、いつ行ってもいらっしゃる。その上、必ず2〜3のプログラムに参加されていて、本当にあっぱれ。私もそれに倣い、この日2つ参加してみたわけだけど、これはなかなかに手強かった。去年の夏から、このジムトレを始めた。最初の頃は、プログラムひとつ参加して帰る
2024年3月27日 16:55
0318 昼ごはんジムトレGroup Centergyに行こうとして予約していたのに、ものすごい強風で、断念した。歩いていても足が止まるくらいの、自転車に乗ってたらヨレヨレしちゃうレベルの風。花粉もひどいし。この日、初めて、コーヒーにきな粉を入れて飲んでみた。最悪というほどでもないけど、めちゃくちゃ美味しくもない。ま、相当効果があるということでない限り次はないかな。0319 昼ごはん
2024年3月18日 10:22
0314 昼ごはん間違い探し、というレベルでほとんど変わり映えしない私の昼ごはん、一汁一菜。ご飯は、家で炊く雑穀ご飯か、結わえるのレトルト寝かせ玄米を主に食べている。そもそも赤飯が好きなので、もちもちつぶつぶの寝かせ玄米も食感が似ていて好きだったのがよかった。近所に住んでる発酵マイスターとなったママ友が、注文に応じて時々自家製の発酵玄米を作ってくれるんだけど、あれもめちゃくちゃ美味しい。
