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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.2キロ体脂肪19.1％ ニンニクパワー …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.1キロ体脂肪19.1％ 鼻うがい 今日は…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.3キロ体脂肪19.2％ 脂身は必要か？ …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.3キロ体脂肪19.2％ 生姜ナイトは気を…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.3キロ体脂肪19.2％ 自律神経を整える…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.3キロ体脂肪19.2％ 寒さとは 今日、…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.2キロ体脂肪19.3％ ブロッコリー 最近「指定野菜」になりましたブロッコリー。 私もダイエット中なので良く食べます。 ビタミンや食物繊維などの栄養価をバランス良く豊富に含むことから、まさに「最強の野菜」と呼ぶにふさわしい食材です。 茹でてしまうと逃げてしまう栄養素の為に水洗いしたらレンジで食べております。茎の部分も皮をむいて。 安価で美味しい野菜に感謝です。
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.3％ あえて食べない …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.4％ 捨てるを食べる …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.3％ 花粉症が食べては…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ19.4％ 体調不良は安静に ウイ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.2キロ体脂肪19.4％ 扁桃腺のはれ 風…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.4％ 風邪のひきはじめ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.3％ 春の山菜 今年は暖かい日が多くなりそうなので今月中に収穫が終わりそうです。 ですので、見かけたら是非たべましょう！ 春の山菜の効能は？ 春の味覚である山菜には、栄養価がぎゅっと詰まっています。 春野菜に含まれている苦み成分の「植物性アルカロイド」は、デトックス効果があるとして最近話題の成分です。 この成分は腎臓の機能を高める効果が期待できるため、腎臓のろ過機能が高まり新陳代謝を活性化
