2/20

どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.4キロ体脂肪19.3％

花粉症が食べてはいけない物

花粉症の症状がひどくなる食べ物は？

具体的には、「冷たいもの（アイスクリーム、ジュース、ビールなど）」「生もの（刺身、生野菜、果物など）」「甘いもの（チョコレート、ケーキなど）」です。 花粉症の時期は、こうした食材を口にするのを、できるだけ減らしていくのがお勧めです。

( ´△｀)

「出来るだけ」減らします。