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どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.5キロ体脂肪20.5％ 足がつるのは… …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.3キロ体脂肪20.4％ 〆のラーメン🍜…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.4キロ体脂肪20.3％ 仙骨マッサージ …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.3体脂肪20.5％ 仙骨の歪みが原因…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.3キロ体脂肪20.4％ 脚、浮腫んでま…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.3キロ体脂肪20.4％ お腹がグーグー…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.4キロ体脂肪20.3％ 磁気ネックレスの効果は？ 昔から肩こり首こりの私は磁気ネックレスをずっとしています。 初めは高校生の時にスポーツ系の首輪を付けました。初日に寝坊して(珍しい)しまう位リラックスできたのを覚えています。 たまに効果あるのかなぁ？と、逆に付けてるから肩こりになってるんじゃないの？と思って外ししますが、数日でパンパンになるから意味あるんでしょうね(笑)。 磁気で凝りをほぐす。聞こえはい
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.5キロ体脂肪20.4％ 寝相でばんざー…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.4キロ体脂肪20.4% 腹式呼吸をしよう…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.4キロ体脂肪20.5 % 日焼けはいいの…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)体重70.6キロ体脂肪20.4% 寝る前？起きたら…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.5キロ体脂肪20.3% 自律神経乱れてま…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.6キロ体脂肪20.6% リンパマッサージ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.6キロ体脂肪20.5% 最強果物は？ キウイフルーツが一般的な果物で一番だと言う話。 厳密にはゴールデンキウイがなお良い。 キウイにはビタミンCをはじめ、栄養素がぎっしり。食物繊維やカリウムなども含んでいます。生のまま食べられるから、加熱に弱い栄養素や調理で失われやすい栄養素もまるごととることができます。 もちろんバナナも優秀です！そして両方共に安価(←大事)で一応１年中手に入る。 朝食にバナナとキウイを
