東龍太郎

●サッカー指導者 ●21歳/学生 ●大学3年 ●サッカー指導, ●サッカー好きな人⚽️

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サッカー指導2021/07/13

小学生のサッカー練習を狙いや考えを共有したいと思います。 ・コーン倒し ・くつ飛ばし ・ボールキック この練習について書いていきます。 ・コーン倒し狙い ・戦術を自分たちで考えて行動してほしい この練習は前回も入れています。 どのようにして相手にタッチされないようにコーンを倒すかについて考える必要があります。 子どもたちは、自分たちで考えて攻め方や守りかたを決めます。 実際に考えたことをしてみて成功するか失敗するかの経験させます。 そのようにすることで、なにが

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    • サッカー指導2021/07/12

      小学生のサッカー指導について書いていきます。 練習内容は、 ・ワンバウンドリフティング ・コーン倒し ・ドリブル この内容を1つ1つ説明していきます。 ・ワンバウンドリフティング狙い ボールコントロールをうまくする この練習は、ボールコントロールがうまくなるように練習します。 リフティングのかっこいい技ができるようになるというよりも、 ボールを正確に蹴ることができて、強いシュートがうてるようになることが目的です。 なので、技ができるようになることは求めていません

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      • 目標はゲーム感覚で達成しよう

        サッカー指導で身につけてほしい動きや技術があると思います。 それを指導する際に、細かいステップを作っていくことで達成できます。 細かく分けることの重要性について書いていきます。 ・ゲームでもいきなりボスは倒せませんサッカー指導で、強いシュートを身につけさせたいといった目標があったとします。 その目標を達成するために、いきなり強く打て！といってもできません。 分かりやすくゲームで例えると、 ボスが目的であり、ボスのレベル100です。 勇者である子どもたちは、レベル50

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        • サッカー指導2021/07/09

          この内容は、小学生サッカー指導です。 今回は、ディフェンス練習を多くおこないました。 ・強いチームはディフェンスがいいさっそくですが、サッカーが強いチームの特徴を考えてください。 ・シュートがうまい ・パス回しがうまい ・ドリブルがうまい ・スピードがはやい といった、内容が一般的だと思います。 自分が考える強いチームの特徴は、 ディフェンスがとにかくいいチーム だと思います。 そのことを踏まえて練習内容について説明していきます。 ・相手に背後を取られないよう

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        サッカー指導2021/07/13

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          やりがいなんてあとからついてくる

          今2年間ほど指導者をやってみて考えていることを書きたいと思います。 指導してみたい人や始めたばっかりの人に聞いてほしい内容です。 この記事を通して伝えたいことは、学びながら行動すれば何とかなるということです。 自分でもできたので、誰でもできると思います。 ・指導を続けていくとやりがいがでてくる結論を最初にいうと、、 始めたてのころは理想とのギャップに悩み指導は本当におもしろくない 続けていくと次第に面白くなってきて、やりがいが出てくる。 自分はそんな感じでした。

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          サッカー指導2021/7/7

          小学生のサッカー指導の内容を書いていきます。 ボールタッチをした後にゲームした。その際に、子ども達に話した内容も一緒に書いていきます。 ・ボールタッチ練習狙い ボールコントロール向上してボールを扱うことがうまくなるようにする ボールタッチの練習としてワンバウンドリフティングと様々な箇所でボールを触ることをおこないました。 練習の流れとしては、としては100回ワンバウンドリフティングをする。 その後、 ・インサイドでボールタッチ ・ダブルタッチ ・足裏で転がす などを

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          サッカー指導2021/7/7

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          サッカー指導2021/07/06

          小学生のサッカー指導の練習内容を書いていきます。 小学1,2年生の練習内容です！ ・ワンバウンドリフティング狙い ・ボールを蹴る感覚を身につける ・ボールを蹴る足の形を覚える ボールをワンバウンドさせながらリフティングをしていきます。 普通のリフティングに比べて、難易度は低めになってます。 サッカーがあまり得意ではない子でも、できる練習。 コツは、足を伸ばしでボールを靴紐あたりで蹴る。 このコツは、小学生に何度も説明して足の形を覚えてもらうことと、どこで蹴るのかを

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          サッカー指導2021/07/06

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          サッカー指導2021/07/02

          サッカースクールの練習の意図を共有したいと思います。 今回の練習では、最初に子ども達から強かったチームの特徴を挙げてもらいました。 その時に出た、ディフェンスとシュートの練習を重点的に行いました。 ・大会を通して出た感想質問 子ども達に強いチームは何がすごかった？ ・シュートが上手かった ・ドリブルがうまかった ・ディフェンスの寄せる事と取り方が上手い この３つが答えとして返ってきた。 サッカーが強くなるには、この３つの要素を高めていく必要がある。 ・ボールを蹴る

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          サッカー指導2021/07/02

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          なにごともまずは雰囲気を作ろう

          今日は、指導をおこなっていく際のポイントを紹介します ・はじめるまえに雰囲気作り　雰囲気をつくることでこどもたちが、オンとオフの気持ちを切り替えることができます。 　この切り替えるための雰囲気を最初に作ることで、練習に入るきっかけになります。 この雰囲気を作るために具体的な取り組みをしょうかいしていきます。 練習前に集合をします。そのなかで、雑談をまぜながらこどもたちとの距離をつめていきます。 その後、「よし、じゃあ練習に切り替えるぞ」といったように声掛けをして練習

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          離れてみることで見えるようになったこと

          この記事は、自分が指導で関わっていたところを少し離れてみて気づいたことを書いています。離れてみて気づいた中で、先生によって態度を変える生徒について解決策を考えてみました。 ・指導に入っていたら中々見えない指導は、主観的な見方と客観的な見方のズレのすり合わせが必要だと思う。 指導をしているときは、子どもたちを主観的な目で見てしまうことが多いが今年度は、大学の講義や他の事で指導に入る機会が減っているので子どもたちを客観的に見ることができている。 子ども達を指導に入り主観的に

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          指導をする時に考えていること

          今日はいつも練習メニューを書いていますが自分が指導に入る時に考えていることについて書いていきたいと思います。 子どもたちに対する関わり方子どもがする言動に対して基本的には承認するような接し方をしています。 子どもができていることを、探すようにしてまずはそこを認めたり具体的に言ってしていることが何なのかをわかってもらうことを考える。 その後、もっとうまくするにはどうしたらよいかを子どもと一緒に考えたり、コーチングをすることをしています。 子どもがすることすべてを承認する

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          サッカー指導2021/2/25

          今日のサッカー指導の内容と意図を書いていきます。 今週に練習試合があるので、ゲームを中心に行いました。 ・ボールタッチ 練習内容 ・足裏ボールタッチ ・片方の足の裏でボールタッチ ・インサイドボールタッチ ・ダブルタッチのスライド 練習意図 この前から継続しているボールタッチを最初に行いました。 ボールタッチを行うことで、ドリブルやトラップに余裕が出て来ます。その結果として、顔を上げることができて周りを見ることに繋がります。 得意な子と得意じゃない子に対して到達した

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          サッカー指導2021/2/25

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          サッカー指導2021/2/18

          今日のサッカー指導の練習内容と意図を書いていきたいと思います。先日いつも学ばせてもらっている方が言われていた「リフティング」「ボールタッチ」「1対1」を少し工夫して練習に取り入れてみました。 寒かったので、リフティングと1対1は入れずに、人数が多かったので2対2を入れました。 それについても書いていきます。 ・しっぽ取り 練習内容 ・ビブスをしっぽにする ・少し狭い(15×15)コートをマーカーで作る ・ビブスを取りに行く 練習意図 この練習は、普段やっている体を動かす

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          サッカー指導2021/2/18

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          サッカー指導2021/2/16

          今日のサッカー指導の練習内容と意図を書いていきたいと思います。 ・コーンジャンプ 練習内容 ・コーンを並べる ・両足で飛んでいく ・コーンをしっかり超える 練習の意図 この練習の狙いは2つあり、ジャンプすることと次の動作に移るまでの時間を速くすることです。 跳ぶ動作は、基本動作になりますがサッカーの練習の中ではあまり現象として出てきません。特に小学生年代だと空中戦が少ないのでジャンプする機会が少ないです。 ジャンプは全身運動になるので、効率よく体を使うことができます

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          サッカー指導2021/2/16

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          サッカー指導02/12

          今日は他の所のサッカー指導に行っで学んだことを書きたいと思います。 また、その中で感じた自分に足りないも書いています。 今日の活動の目標試合に必要なボールタッチ、ステップ、周りを見る、を身につけるための練習を行う。 達成度60% 意識して説明したが、まだ伝わらない部分が練習の中で現象として出てきた。 自分の声かけが具体的に適切なタイミングでなかったからうまく動けない子が出てきていた。 説明が伝わっていなかったから、狙いと違う現象があった。 目標の達成度を100%にす

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          サッカー指導02/12

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          サッカー指導2021/02/09

          今日のサッカー指導の練習内容と意図を書いていきたいと思います。 緊急事態宣言が少し緩んで活動できるようになったので久しぶりの練習でした。 全体的に、サッカーする体に戻す事を意識した練習をしました。 ・サッカーのサーキット練習内容 ・ディフェンスの動き ・コーンジャンプ ・ミニコーンドリブル ・フリードリブル ・短い距離をバスケのドリブル このサイクルを繰り返す 練習意図 今日のサッカーで参加した生徒の数が15人だったのでそれを1人で見るために、サーキット形式にして目が届く

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          サッカー指導2021/02/09

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