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おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られつつこのnot…
おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られつつこのメ…
なんか久しぶりに動画をとりました。 これからもちょくちょくやっていこうかな。 なんて思っ…
おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られながらこの…
2020/2/1 開催 心と体の専門家によるセミナー 第1回「栄養について」 心の専門家 心療内科…
おはようございます。比嘉です。 「運動習慣がなく筋肉がありません。」 「トレーニングをし…
こんにちは。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの、第3阿呆電車に揺られつつこの記事を書いてる。 茅ヶ崎に引っ越して5ヶ月がたって出勤するジムまで（駒込・南麻布）1時間以上かかる移動にも大分慣れてきた。 毎日が遠足気分だけど。笑 さて、本題。 ホントにやっとのこと今日でヴィーガンになって2ヶ月が経過した。 ホント、自分を褒めてやりたい。笑 なんせ、ヴィーガンをはじめる前までは肉を毎日400g～600g、卵を5個以上は食していた人間だ。 こんなミートイーター（完
おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車からこの記事を書い…
おはようございます。比嘉です。 今日も茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られつつこの記…
おはようございます。比嘉です。 今日も、茅ヶ崎から品川行きの第3阿呆電車に揺られながらこ…
おはようございます。比嘉です。 2/1日、芳賀先生と「栄養について」コラボセミナーをしてき…
