#1「トイレが良い香りに包まれた日」私の習慣化記録
決めたことを続けるための環境を作る。”『今日から変わるんだ』て決めて、めっちゃ頑張ってる未来の自分を想像するの楽やろ。だってそん時は想像しとるだけで、実際にはぜんぜん頑張ってへんのやから。つまりな、意識を変えようとする、いうんは、言い方変えたら『逃げ』やねん。本気で変わろ思たら、意識を変えようとしたらあかん。意識やのうて、『具体的な何か』を変えなあかん。具体的な、何かをな。”~ガネーシャ~
#1「トイレが良い香りに包まれた日」昨日から雲が厚くなってて今日は曇りのち雨だった。