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ひでたか
2020年2月7日 10:43
こんにちは。宮古島へ移動中のひでたかです。今回は、長年お世話になった落書きセラピーについて書きます。期待できるのは、恐怖心の消散です。
2020年1月21日 06:28
こんにちは、今回はスプリング書法について書きます。
2020年1月20日 06:36
日記に心に溜まったものを、心置きなく吐き出した方がスッキリ感とリラックス感を多く得られます。そのコツとは？
2020年1月19日 20:01
こんばんは。本日は、現在の自分の状態を手軽にチェックする方法のご紹介です。
2020年1月17日 16:38
自分で自分を癒す手法の宝石箱を作ります。ノートとペンがあれば、すぐにできるものばかりです。自分には必要でした。癒しが。さまざまな手法を勉強し、試す中で、比較的取り組みやすいものを載せていきます。ひと段落ついて、シェアしたくなりました。癒しがうまくいって、次に創る行動が取れるようになりました。ぜひみなさんも創り手になって、世の中を楽しくしませんか。よろしくお願いします。
2020年1月18日 09:10
おはようございます。本日もよろしくお願いします。早速、癒し日記の基本について書きます。癒し日記とは何でしょうか。日々のストレスを吐き出して、リラックス状態になるための日記です。
