【断捨離でエネルギーを循環させる】

丁寧な暮らし方をしているお友達から
シンプルなスキンケアを
教えていただいたのをキッカケに、
身の回りの余計なものを減らす実験をしているよ。

もともと雑貨屋（兼、アパレル）で働くほど
余計なものが好きだし、ぷらぷらと
新しいものを見るのもワクワクする (*´∀`*) 

だけど、必要な余計なものと
ある事でエネルギーを無駄に消耗する
不必要な余計なものっていうのが
あると思ってるんだよね。

好きなものがたくさんあるのは好きだけど
散らかってるのや、要らないものが
あるのは私は好きじゃないんだ。

スキンケア用品は乾燥肌だから
保湿系をあれこれ試して使いかけのものが
いくつかあったんだけど

ココナッツオイルでのケアを試したら
とてもいい感じだったから
それだけでは物足りない時用の
化粧水１つと、あとは
ふきとり化粧水を１つだけにしたら

収納もスッキリするし
迷って選ぶ時間も短縮されて
めっちゃ快適❤️

こうやって日々ちいさな事を
丁寧に自分にフィットさせていくと
人生そのものに無駄や違和感がなくなるし

大切なことにかけられるエネルギーは
増えていくでしょ？

自分を大切にするって、ほんと小さな事の積み重ね。
必要ない時間、必要ないもの、不快なことを
自分を誤魔化して『そういうものだから』って
我慢して慣れることにエネルギーを使うよりも

いかにシンプルにまっすぐに暮らしを
自分に合わせていくか？ってほうに
エネルギー使いたい✨

消耗型エネルギーはどこまでいっても
消耗するばっかりだけど、

循環型エネルギーは
最初はちょっと大変だったとしても
やればやるほど満たされていくものだから❤️

＼31days 音声プログラム／

5/11~6/10の31日間の
配信プログラムを
noteでお好きな時に
ご参加いただけるようにしました☺️

周りの人や
世の中の常識に合わせて
自分の気持ちを誤魔化して
消耗型エネルギーで生きてるなぁ
って思い当たる人におすすめです。

詳細はこちら↓
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