ゼロ秒思考
こんにちは、こんばんは、おはようございます。
テンテンです。
今回は、ゼロ秒思考という本を紹介したいと思います。
どんな本？
これの本はマッキンゼーで14年間、経営改革に携わってきた赤羽雄二氏が執筆した本である。仕事の中で身に「考える力」を鍛える独自メソッドについて書かれており、その独自メソッドというのが「A4の紙に１件1ページ1分以内に書く」というものです。
そして「ゼロ秒思考」とは、瞬時に現状を把握し、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策を考え、瞬時にどう動くべきか決定できる思考法のことです。
★考え事や悩んでいる事が多い方。
★仕事のスピードや思考力を鍛えたい方。
★ずっと頭の中がモヤモヤしている方。
などの人にオススメ。
この本を読む前
単純に仕事の事や将来に関して一日中考えていました。今後の仕事で活躍していく為に、思考力を鍛えて、自分の考えている事、思っている事をアウトプットしたいと思っていた為この本を読んでみようと思いました。
アウトプット大全という本を前に読んで、アウトプットの大切さを考えたというのもあります。アウトプット大全の記事はこちらです。
発見したした事、学んだ事
まずゼロ秒思考とは？ですが、
★思考を深めて感情を整理する技術
そしてメモ書きの効果
①メモを書くと頭が整理される
②メモを書くと、自信が出てポジティブになる
③メモを書くと、腹が立たなくなる
④メモを書くと、急成長出来る。
★メモの書き方★
①1行を長めに書く（オススメは20〜30字）
②頑張って4〜6行書く
③書く順番は気にしない
④メモのフォーマットは必ず守る
これからどうしていくか？
まずメモ書きを無理なく続けていこうと思います。時間は、朝と夜！一分という時間は、アレクサに測ってもらっています。
邪道かもしれませんが、ノート型のホワイトボードを買いました。
なによりもとても文字が書きやすいです。ブログの構成を考える時も使用しています。非常に濫用生が高いので、オススメです。
今回は以上になります。
ぜひこの本オススメなので、読んでみて下さい。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
皆さまにとって良い一日となりますように。
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