今日は本の紹介

小林弘幸先生の
『結局、自律神経がすべて解決してくれる』

自律神経は変化に弱い！？
睡眠の質、腸内環境、美肌…
自律神経を整えるとどうなるのか
整える術も
わかりやすく教えてくれる本

"何となく不調"を解消し
元気に過ごしたい人！

ぜひ読んで欲しい