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はりきゅうの世界(無料記事)

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こちらは、はりきゅう、というか人体とか環境とか身の回りのことも絡めた「健康」に関することを書き連ねます。より詳しい対処法や深く突っ込んだお勉強チックな内容は、有料記事で書いていき…
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#リラックス

北枕の効能

北枕の効能

北枕は縁起が悪いとか言われてますが、人間も(というより全ての細胞、すべての物質は)電荷を帯びているので南北に寝る=磁力線に沿う=体の電子配列の乱れが整えられるということは容易に想像がつくと思う。

そんだけパワーがあるってことだから、裏を返せば北枕の俗説もあながち間違ってないかな。

生命活動を営んでいる状態では、有効な、そして簡単な健康法。

人に施術を行うときは、南北の方角はやっぱり気になるし

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大好きな曲を目に聴かせよう

大好きな曲を目に聴かせよう

なんのこっちゃ、と思うかと思うタイトルですが、そのものズバリです。

ポイントは、

 大好きな曲(大好きなアーティストの、大好きな曲)
 大音量

DJとかが使っているような、イヤーカフ付きのヘッドフォンで、耳に当てるんじゃなく、「目」に当てます。

目に当てるためには、カフの部分が90度回転して、両方とも同じ方向に向くようなヘッドフォンである必要があるんだけどね。

それを目に当てて、大好きな

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無意識の力み(りきみ)を認識する

自分を大切にするために、まずは意識してみたいこととして、“体の無意識の力み(りきみ)を知る”ことを試してみて。

「力を抜いて~」 と言われることないですか?例えばマッサージや整体に行ったときなど。そんなこと言われても、力入っているかわからないし、どうやって抜いたらわからないよ、と思う人も多いはず。

そんな時は、「まずは思いっきり力んでみる」 

これが一番。力んだらあとは勝手に力が抜ける。

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