プレママ必見！ハイパー安産を引き寄せる魔法の3ステップ

こんにちは！
しきのHealth Garden🏡へようこそ。

2児ママ薬剤師の、しきです。

このnoteでは、
🏡誰でも簡単に取り入れられる
心と体の健康情報をシェアしています。

🏡気にはなるけどなかなか学べない
中医学やハーブ、アロマを使って
軽やかに生きてみませんか？

さて、今回は
『プレママ必見！
ハイパー安産を引き寄せる
魔法の3ステップ』
ということでお送りいたします。

プレママ必見！
ハイパー安産を引き寄せる魔法の3ステップ

私は2児の母ですが

ふたりとも驚くほどの安産でした！

助産師さんからは毎回驚かれ、
次男に至っては母子手帳にまでお褒めの言葉を
いただいたほど。

周りの妊娠したお友達には
よくシェアしてますが
もっともっと広めたい！

ということでさっそく、
安産を引き出す3ステップをご紹介！

①ラズベリーリーフティーを飲む

安産のお茶とも呼ばれるラズベリーリーフティー。子宮の周りの筋肉が緩み、生みやすいカラダになると言われています。
私はこのお茶を妊娠9ヶ月に入ってから500mlの水に1パック入れて、毎日飲んでました。

②たくさん歩く

安産のためには脚力、踏ん張る力が大事！
力みすぎはよくありませんが、よく動く習慣をつけておくと脚力がつきます。

③陣痛がきたら小豆7粒を飲む！

え！と思われる方、
だまされたと思ってやってみてください。
入院時に生の小豆を7粒、一気に飲んだ私は
長男は2時間後に、次男に至っては1時間後に
スルッ！と出産しました。

あまりにも早すぎて
家族はおろか助産師さんも大慌て！
自分が一番驚きでしたけどね…。笑

陣痛の時間がかなり少なかったからか、
産後の回復もかなり早かったです。

いかがでしたか？
参考にしていただけると幸いです。

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