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上條葉月
2021年5月29日 18:44
そもそもあすけんをはじめたのは今まで使っていたレコーディングダイエットアプリがサービス終了していまい、使えるけど、食品の情報がアップデされなくなるとの事で5月のタイミングであすけんに乗り換えました。（有料会員にもなったぜ） とはいえがっつり体重の数字は載せる気無いので、dヘルスケアのグラフをいい感じに数字をトリミングしたグラフを載せておきます。 はい、停滞期に突入しました。 あすけん始
2021年5月14日 11:14
身体があまりにも硬いので堅い？ 固い？ とにかーくカタイのでヨガをはじめました。 毎日ヨガってアプリでぼんやーりと初心者用の、優しい、鬼の様なポーズが無いヨガを、本当は七日感かけてやるやつの一日目をずっと繰り返しやってます。 一日目は一番怖くないポーズが多いから。なんか三日目足の付け根が千切れそうで踏ん切れない。 そんでもってやると寝落ちます。 百発百中って感じで屍のポーズまで到達
