ヨガはじめた

　身体があまりにも硬いので堅い？　固い？　とにかーくカタイのでヨガをはじめました。

　毎日ヨガってアプリでぼんやーりと初心者用の、優しい、鬼の様なポーズが無いヨガを、本当は七日感かけてやるやつの一日目をずっと繰り返しやってます。

　一日目は一番怖くないポーズが多いから。なんか三日目足の付け根が千切れそうで踏ん切れない。

　そんでもってやると寝落ちます。
　百発百中って感じで屍のポーズまで到達すると寝落ちます。

　寝る前やってるので問題は無いんですけど、すっごく焦ります、起きたら朝になってる。

　これが、整うってやつか……？（宗教的ワード）

　サウナ行ったらもう完璧なんちゃいます？　知らんけど。（サウナに行く気はない、そもそも金ないからそういう余裕無い）

　まあね、わかった事はゆるーいくらいでいい、ガチ勢見てると怖いもん。
　ヨガもサウナも。

　やっぱりね、ああいうのは宗教要素強いんですよ、ダイエットだってそう、なので人のダイエットとかヨガとかに口出しするやつ（インストラクターやアドバイザーは別）は宗派が違うと思った方がいい。

　とりあえずゆるゆるダイエットもしてたんですけど、もうアラサーなので今までみたいに落ちないんすわ。
　なのであすけんも登録しました。

　筋トレとヨガとウォーキングで生きていこうと思います。