あすけんはじめてからのグラフ報告

　そもそもあすけんをはじめたのは今まで使っていたレコーディングダイエットアプリがサービス終了していまい、使えるけど、食品の情報がアップデされなくなるとの事で5月のタイミングであすけんに乗り換えました。（有料会員にもなったぜ）

　とはいえがっつり体重の数字は載せる気無いので、dヘルスケアのグラフをいい感じに数字をトリミングしたグラフを載せておきます。

　はい、停滞期に突入しました。
　あすけん始める前から何だかんだダイエットはしていたのてすが、カロリー管理をあすけんでした途端するんと、約3kg落ちて、その後キープした状態です。
　こんな綺麗な停滞期はじめてかもしれん。

　これが停滞期かー、って感じです。
　昔ダイエットしてないのに勝手に体重が落ちた頃がありましたが、あれは何だったんだろう、（それでも平均体重よりは遥かに重かったのですが）そのあと体調崩した時点でわけわかんないです。

　ストレス？　ストレスだったら寧ろ太るタイプだと思うんですけどね。

　本当は31日に書くつもりだったんですけど、こういう話は早目に出しとかないと、心が……折れる……。

　しかも体重落ちたら基礎代謝量は落ちるの当たり前なんですけど、元々の基礎代謝量が平均下回っててタニタ体重計に「基礎代謝量低い」と言われていて、ますます低くなってしまったので焦ってます。
　やばい……、筋肉が……無い……。

　とはいえまあ、停滞期自体は悪い事じゃないんですよ、それにあすけんの未来さん、泣くことはあっても怒られたこと無いので、とりあえず言うほど厳しいかなー？　って感じです。

　基礎代謝量が欲しい、筋肉が欲しい、ああ。