『柔らかさのメリット』

ゴリゴリのマッチョはかっこいい。

でも柔軟性があると

「基礎代謝が上がる」
「血行が良くなる」
「怪我をしにくい」

などがあるよね？


考え方も一緒。

ブレない考えもいい。

でも柔軟性があると臨機応変に対応できる。

バランスがあるといいよね