かじ　メンタル系kindle作家　kindle新刊5/8リリース『成功者のマインドセット』

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かじ　メンタル系kindle作家　kindle新刊5/8リリース『成功者のマインドセット』

【心理学×人間関係×文章のプロ】わかりやすいAmazon kindle本26冊出版・ベストセラー18冊｜https://t.co/hJEiOWRobK｜医療のプロが教える心身の健康術｜ポートフォリオhttps://lit.link/kazimendle
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ようやくきた！17冊目のベストセラー獲得！！

【ベストセラー獲得】 たくさんの予約購入ありがとうございました。 Amazonの不具合を修正してもらい、ようやくランキングが反映。 急いで対応してくれたカスタマーさん…

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1か月前
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意外とわすれがち、コミュニケーションの基本

シンプルですが、コミュニケーションのカギは 「脱中断」 相手の話を終わったら、こちらが話し始める。 コレ当たり前なのですが、みなさん忘れがち。 ついつい出ちゃ…

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19時間前
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答えのない考えをするときは、こんなとき

改めて言うけど、疲れ過ぎたときこそ要注意。 『普段＋α』 に考え過ぎてしまうから。 「自分が生きる意味は？」 「死んだら何になるのか？」 「納豆ご飯にはしょう油か…

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1日前
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諦めるな！いやいやむしろ〝諦めろ〟

ビクッとした！ 実は『諦めはチャンスを広げる』可能性を秘めている。 そもそも諦めは“挫折”のように負のイメージが一般的。 でも ①１年ガチったあとに諦める ②…

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2日前
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当たり前と思うかもしれないけど、実は危険なサイン

「なんなんだよ、まったく。」 交通事故のニュースをみながら友人がポロリ。 はい、これはキケン。 ただニュースをみているだけなのに ・イライラする ・悲しくなる ・…

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3日前
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人間関係がうまくいく人は〝臨時収入〟を意識している

「結果が出たから金一封出すよ。」 ブログを担当している企業さんからうれしいお知らせ。 予想外の臨時収入があったらうれしいよね？ コレって人づきあいも同じことが言…

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4日前
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〝考え方は天性のもの〟YES　or　NO

実はコレって心理。 「そんなの生まれつきに決まってるでしょ！」 アラフィフベテランナースの発言におどろいた。 〝考え方は天性のもの〟 これは〝新NISAはギャンブル…

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5日前
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あなたのモヤモヤ悩みを解決する『スライム』

すでにお馴染みでだけど 『人の悩みの9割は人間関係』 仕事も、遊びも、恋愛も、うまくいかないときは、ぜーんぶ関係している。 関係を良好にするのは“ほんの1つのキッ…

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6日前
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行くづまったときの選択肢、「努力」より「工夫」

何にでもいえることなんですが、 大事なのは「努力」より「工夫」。 努力だけで成功すると、ドツボに陥りやすくなるから。 特に新人さんは注意。 うまくいかないとき…

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7日前
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焦ったときほど、意識したほうがいいのはコレ

「なにやってんだよ！」 ブーイングを受えれば、一気に冷や汗が出てあせる。 頭の中が瞬間に停止、プチパニックに陥るはず。 「ヤバい、なんとかしないと・・」 はやく…

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8日前
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知ってた？たのしむだけじゃない、音楽の底力

ココだけの話、音のチカラを知らないと大損。 音によって脳が活性化するから。 例えば ・好きな音楽が流れると気分がよくなる ・はやいリズムの音楽をきくと走るペース…

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9日前
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残念なお知らせだけど、理解し合えない人は・・いる

かなりショックですが「理解しあえない人」はいる。 「いつかわかってもらえる。」 ポジティブに伝えたいところだけど、ゼッタイではないからやめておく。 「そんなこ…

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10日前
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あなたは大丈夫？メンタルをボロボロにするカンペキ主義な人の５つの特徴

これはわりと盲点。 あなたは大丈夫？ カンペキ主義には特徴があって、100点を目指すだけじゃなくて、自分の枠から外れるのを嫌う。 中途ハンパは到底許せないはず。 …

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11日前
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相談をうけたときに「それはやめたほうがいい！」の発言はやさしじゃなくて・・

実はコレって心理。 相談をうけたときに「それはやめたほうがいい！」とSTOPする行為は今すぐやめて。 コレはやさしさでもなんでもなく、ただの『否定』だから。 いき…

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12日前
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「２０代で生まれた差は一生かけても取り返せない」ホントの意味は

『２０代で生まれた差は一生かけても取り返せない』 キンコン西野さんの言葉が刺さる。 これは 「もう諦めろ」の パワハラ音声ではなくて 〝とり返せないけど差はうめ…

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13日前
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ひさしぶりの再会、声をかけるなら「覚えてますか？」より

「わたしのこと覚えてますか？」 いきなりのカウンターパンチ。 3年ぶりに研修で会った・・えっと、ダレダッケ・・ ピリピリした緊張感の中、なんとか名前を思い出す…

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2週間前
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ようやくきた！17冊目のベストセラー獲得！！

【ベストセラー獲得】 たくさんの予約購入ありがとうございました。 Amazonの不具合を修正してもらい、ようやくランキングが反映。 急いで対応してくれたカスタマーさんにも感謝です 特典付きは15日本日までです。 リンクはコチラ ◆26冊目のkindle本予約開始 『嫌われる人診断　好かれる人がコッソリ使う〝賢者の言い回し〟』 ◆こんな方におススメ 自称コミュ障 家族や同僚の態度がつめたい なぜか怒られる、キレられる 彼氏彼女いない歴〇年 好かれる人になりたい

かじ　メンタル系kin…

意外とわすれがち、コミュニケーションの基本

シンプルですが、コミュニケーションのカギは 「脱中断」 相手の話を終わったら、こちらが話し始める。 コレ当たり前なのですが、みなさん忘れがち。 ついつい出ちゃうのが『しゃべりたい欲』 大好きなYouTubeの話題になると 「わかります。○○の言葉がよくて…」 「ダメですよ。あれは完全にミスです。」 「あそこ良かったですよねー！つぎの…」 など、ついテンションがあがって口を挟んでしまう後輩くん。 これでは先輩に 「会話ができない」と言われても仕方ない

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答えのない考えをするときは、こんなとき

改めて言うけど、疲れ過ぎたときこそ要注意。 『普段＋α』 に考え過ぎてしまうから。 「自分が生きる意味は？」 「死んだら何になるのか？」 「納豆ご飯にはしょう油かめんつゆか」 「独り暮らしは何歳からがベストか」 などなど答えがでない考えをしてしまいがち。 今考える必要がないものばかりが、頭の中でグルグルまわる。 カオスな考えがまさにそう。 考えの泥沼にハマるときはだいたい、疲れているとき。 そんなときはシンプルに行動。 なにも考えずにゆっくり休みましょう。

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諦めるな！いやいやむしろ〝諦めろ〟

ビクッとした！ 実は『諦めはチャンスを広げる』可能性を秘めている。 そもそも諦めは“挫折”のように負のイメージが一般的。 でも ①１年ガチったあとに諦める ②１度の失敗で諦める ①②を比べると〝諦め〟の意味に雲泥の差がある。 恋愛もそう 結婚願望のないパートナーと何年も一緒にいるより、 新しい相手を探したほうが、 家庭を築くチャンスが増えるのと同じ。 諦めによって、どんどんチャンスは広がる。 諦めには、他にもすんばらしいメリットがあって⇒ 自

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当たり前と思うかもしれないけど、実は危険なサイン

「なんなんだよ、まったく。」 交通事故のニュースをみながら友人がポロリ。 はい、これはキケン。 ただニュースをみているだけなのに ・イライラする ・悲しくなる ・さみしくなる と感じて言葉になるときは 「つかれている」「我慢している」 きもちを吐き出せていないときのサイン。 「当たり前のことでしょ？」 と思うかもしれないけど、 自分の気持ちをコントロール出来ている人は、ポロリと言葉はでてこない。 「きっと急いでいたのかな」 「相手側にも否が」 考えて言

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人間関係がうまくいく人は〝臨時収入〟を意識している

「結果が出たから金一封出すよ。」 ブログを担当している企業さんからうれしいお知らせ。 予想外の臨時収入があったらうれしいよね？ コレって人づきあいも同じことが言える。 人間関係がうまくいく人は 相手への〝臨時収入〟を意識している。 臨時収入＝相手が喜ぶギブ を率先している。 プレゼントもいいけど、困っているときに手を差し出すイメージ。 例えば 頭を抱えていたら声を掛ける。 重そうに荷物を持っていたら半分持つ。 さりげないギブは、金一封以上の嬉しさがある

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〝考え方は天性のもの〟YES　or　NO

実はコレって心理。 「そんなの生まれつきに決まってるでしょ！」 アラフィフベテランナースの発言におどろいた。 〝考え方は天性のもの〟 これは〝新NISAはギャンブル〟と言っているようなもの。 はい、完全にレッドカード。 オギャーとうまれたときから〝ポジティブ〟とか〝慎重〟とか決まっているわけではない。 経験が関係している。 例えば 親から「ウソも方便」と教われば、他人のウソを理解できる。 「ウソはドロボーのはじまり」と教われば、ウソをつかれたら許せない。

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あなたのモヤモヤ悩みを解決する『スライム』

すでにお馴染みでだけど 『人の悩みの9割は人間関係』 仕事も、遊びも、恋愛も、うまくいかないときは、ぜーんぶ関係している。 関係を良好にするのは“ほんの1つのキッカケ” それだけでイライラ、モヤモヤを消せる可能性がある。 あなた悩みを吹き飛ばすはために必要なのが 『スライムのような柔軟さ』 柔軟な姿勢は、相手との摩擦を減らしてくれるから。 ちがう意見に対して 「いやっ、それは違う！」 と反論すれば、関係にヒビが入る。 そして「あー言い過ぎた」と後悔する

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行くづまったときの選択肢、「努力」より「工夫」

何にでもいえることなんですが、 大事なのは「努力」より「工夫」。 努力だけで成功すると、ドツボに陥りやすくなるから。 特に新人さんは注意。 うまくいかないときに 「がんばればなんとかなる」 脳筋スタイルになりやすいから。 noteでも同じ。 いくら投稿数を増やしても 〝いいね〟も〝フォロワー〟も増えない。 ちょっとした工夫で、結果が変化する。 例えば ・寝る時間を23時→21時すれば、朝活ができる ・嫌いな人をさける→毎日挨拶すれば、関係がかわる

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焦ったときほど、意識したほうがいいのはコレ

「なにやってんだよ！」 ブーイングを受えれば、一気に冷や汗が出てあせる。 頭の中が瞬間に停止、プチパニックに陥るはず。 「ヤバい、なんとかしないと・・」 はやく挽回したい気持ちはよくわかる。 でも、ちょっと待って。 『焦ったときほど急がない』 心理的な観点から〝急がないほうがいい理由〟３つ説明するよ。 焦って行動しても間違いのもと。 より混乱につながるだけ。 焦ったときほど、急がないほうが良い結果が待っている。 だから焦ったときほど、ゆっくり落ち着いてい

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知ってた？たのしむだけじゃない、音楽の底力

ココだけの話、音のチカラを知らないと大損。 音によって脳が活性化するから。 例えば ・好きな音楽が流れると気分がよくなる ・はやいリズムの音楽をきくと走るペースもあがる など。 これは脳の報酬系が刺激されるから。 〝報酬系〟は欲求が満たされたときに「心地よい」と感じるシステム。 勉強して試験に合格したり、練習して試合に勝ったときにメチャクチャ嬉しくなるのが〝報酬系〟の働き。 音楽をきくだけで、効果が得られるなら聞くしかないよね。 さらにうれしい効果がもう

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残念なお知らせだけど、理解し合えない人は・・いる

かなりショックですが「理解しあえない人」はいる。 「いつかわかってもらえる。」 ポジティブに伝えたいところだけど、ゼッタイではないからやめておく。 「そんなことない」 と信じてもいい。 でも時間のムダづかいになることも、頭の片隅に入れておいてほしい。 挙句の果てには、カラダが壊れることだって。 会社では厳しいミス叱責の末の過労自殺…実際におきてるんだから。 だから「あ、ムリかも」と思ったときは ・離れる ・距離をおく ・心のシャッターを下ろす 露骨で

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あなたは大丈夫？メンタルをボロボロにするカンペキ主義な人の５つの特徴

これはわりと盲点。 あなたは大丈夫？ カンペキ主義には特徴があって、100点を目指すだけじゃなくて、自分の枠から外れるのを嫌う。 中途ハンパは到底許せないはず。 メンタルをボロボロにするカンペキ主義な人の５つの特徴がこちら。 そんなカンペキ主義を直す、精神科医も認めた口グセがこちら⇒ 「ま、いいか」 完璧主義が顔をのぞかせたとき「まっ、いいか」と呟けば、「全部がうまくいかなくてもいいか」と思えるようになる。 ぜひためしてみて。 〇公式LINE https

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相談をうけたときに「それはやめたほうがいい！」の発言はやさしじゃなくて・・

実はコレって心理。 相談をうけたときに「それはやめたほうがいい！」とSTOPする行為は今すぐやめて。 コレはやさしさでもなんでもなく、ただの『否定』だから。 いきなり地震がきたら動けなくなるように、行動したい気持ちがなくなる。 それだけじゃなくて、何度も続くと「考えない人」が完成しちゃう恐ろしさも兼ねている。 相談で大切なのは〝相手が自分で考えること〟 だから考えを引き出す質問をするのがベスト。 例えば、さらに具体的にするために 「どこが困ってるの？」

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「２０代で生まれた差は一生かけても取り返せない」ホントの意味は

『２０代で生まれた差は一生かけても取り返せない』 キンコン西野さんの言葉が刺さる。 これは 「もう諦めろ」の パワハラ音声ではなくて 〝とり返せないけど差はうめられる〟って言いたいだけ。 いますぐできる行動の１つが『読書』。 じつは因果関係があって、本を読んでいない人がめちゃくちゃ多いから。 一般社員の1年の読書量が平均2冊。 たったの2冊だけ。 毎月1冊ずつでも読めば6倍の差は縮まる。 アラフォーでもまだまだ間に合う。 今までの遅れはこれから

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ひさしぶりの再会、声をかけるなら「覚えてますか？」より

「わたしのこと覚えてますか？」 いきなりのカウンターパンチ。 3年ぶりに研修で会った・・えっと、ダレダッケ・・ ピリピリした緊張感の中、なんとか名前を思い出すスーパーゴールで事なきを得る。 もしこれで忘れていたら、完全ファールでレッドカードの一発退場。 もう2度と顔を合わせられなかっただろう。 それくらい、ものすごいプレッシャーを感じた。 「覚えてる？」 の一言は「忘れてないよね？」「覚えていて当然だよね？」と相手に無言の圧を感かけてしまう。

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