誰にでも「心に残っている言葉」があります。 今日の日記は僕の「生きる意味」を綴ってみようと思います。 僕の婆ちゃんはお坊さんで毎日様々な話をしてくれました。 ある日は礼儀作法、ある日は道徳、ある日は食事の大切さ等...今でも自分の「生き方」の土台となっています。 そんな中でも今でも覚えているのが「生きる意味」について。 「○○（僕の名前）や、後世に伝える為に学び続ける事こそが人生。生きてる限り学び続けなさい。」と言われたのを今でも昨日のことの様に覚えています。 こ
先月の末（10/30）に植えた子株。 始めてで最初は不安だらけでしたが無事発芽！ そして今日は17日目。かなり成長してます...! 凄くないですか...?自然って。 軽い気持ちで始めた家庭菜園ですが毎日感動の連続です🥺 （収穫体験とか今度行きたいですね！！）
僕は「学ぶ事」が好きだ。でも「真似」は嫌いだった。 語弊を恐れず言うと、「誰かの言いなりになりたく無かった。」 でも結局生きている限り何かを通して「誰かの真似」をしているにすぎない事にようやく気づいた。 様々な自己啓発本を見てきて当たり前の様に書いてある「素直さ」という要素がこれ程までに難しく得難いのだと痛感する。 「先人の知恵」を元に行動する「素直さ」を忘れてはいけない。 「温故知新」の精神の大切さを学んだ今朝。。
おはようございます。朝活49日目の朝。最近寒さと疲れで動くのが辛いこの頃...。 だからといって黙って布団にくるまっていては現状は何も変わりません。 でも身体と心のバランスが悪い時が人間には絶対にあります。 そんな時は「時間を見直す時間を作る。」 誰でも疲れてくると無駄な情報に流されやすくなります。（僕はSNSやYouTubeにいつも流されてます...。） だからこそあえて「時間をみる時間」（瞑想や散歩、料理）を作ることによって「自分軸の人生」に戻していかないといけ
「体育」の授業で「ダイエット」は習いません。 「医者」のほとんどは「自分がやってません。」 「パーソナルトレーナー」は値段が高すぎる。 ただ「痩せてる事が美学」という「世間体の呪い」の為に「やらないといけない。」 こんな情報では「〇〇分で足痩せ」とかの誤情報で無駄な時間を過ごします。 「結果」よりも「過程を楽しむ余裕」が大切だけどもみんな「責任感」でダイエットや運動をする。 なのでまずは「散歩」をして「動くのが楽しい」と思うところから始めていきましょう！ 「楽し
おはようございます！朝目覚めると7:30分...。完全にやらかした今日の朝。 でもあえて言おう！「明日から頑張る！！ （敗因...昨日人員不足で仕事量が2倍あった） 天才エジソンですら電球の発明を1000回失敗してるのだから、一般人の僕なら10000日ぐらい寝過ごしても大丈夫なんです。 「過去」を悔やむ暇があるなら「未来」をみて「今」を変えていきましょ！
おはようございます。朝活47日目。相変わらず調子が良くない今日この頃...。 調子が悪い時に気付く事は「当たり前」は「当たり前ではない」という事です。 当たり前に家族が居て、当たり前に友人が居る...。それは「誰か」にとっても自分にとっても「当たり前」ではない。 「過去の当たり前」が「今の気づき」のきっかけになる事も多いもの。 「1人でいる」からこそ「当たり前」に感謝できるのだと思います。
おはようございます！朝活46日目ここ２日精神的にやられて朝活が遅くなっているたまさんです。 というのも、「心のトレーニング」による「心の筋肉痛」でして...。 「心のトレーニング」とは「過去にあった嫌な事や不快な事を多角的に観るトレーニング」と勝手に定義してます。 （太っている＝悪 みたいな短絡的思考をしない様に「自分の感情」に対して色んな視点から考察する。） 僕自身家族から体型の事でかなりトラウマになる事を言われてきたので、余り自信がないけれども、その経験を活かして前
朝活45日目今日も日記を開いた自分偉い！おやすみなさい！
おはようございます。朝活44日目。小豆島の旅行も終わりいつも通りの日常がやってきました。 気がつけば1年も2ヶ月をきり一気に年末ムードになりますね。 だからこそ早めの大掃除！「1ヶ月前倒しの大掃除」を少しずつ始めていきます。 （半年前に引越した荷物が少し残ってるので年末にやるとヤル気が削がれる...） まずは趣味のプラモデルからですかね。少しずつ計画してゆっくりやってみます。 「1ヶ月前倒し大掃除」一緒にやっていきましょ！
おはようございます。朝活43日目。今日は人生初の1人旅をしてきました！ 旅行先は「小豆島」。朝活1ヶ月記念で1人旅を計画していたのですが、人生初なのでまずは近場の「エンジェルロード」から観光してみようて思い、今回の1人旅に至ります...！ やっぱり大人になっても「船旅」はテンション上がる...！1時間が10分に感じました（笑） そして小豆島に無事到着！ そして近くにあったレンタサイクルでホテルにチェックイン。 （予約間違えて片道2時間掛かりました...w） そこから
おはようございます。今日はとある事情により朝活が遅れてしまいました...。 そのとある事情とは...「人生初の1人旅」。。 元々1人を好む性格なので、「旅行」や「お祭り」は苦手です...。 しかしそれと同じくらい「海」や「山」を観るのが好き...。 よしならば「1人旅してみよう」という訳です 今は電車に乗ってこの記事を書いています。 「各駅停車」でゆったりとNOTEを書ける幸せを感じながら旅行を楽しんでまいります！
おはようございます。朝活40日目。今日はドラム式洗濯機を朝から調べております。 一人暮らしだから最低限の性能でも充分。ただ乾燥機能と、ミニマムにしたい... 朝活をし始めてからというもの、「時間意識」がつい出来ました。 「1日」という限られた時間を「どう使うか？」 そこに「お金」を使う事で「自由な時間」が手に入る。 「時間」を「活かす」為に「お金を投資する。」 豊かな生活の第一歩ですね！！
おはようございます！「そろそろ大掃除始めないと...。」と思い始めた今朝。 日課の水やりをしようとプランターに目を向けた際「それ」が起こっていました...。 プランターの子株から芽が出ていたのです！！ 実は僕は「筋金入りのめんどくさがり」で小学生の頃から植物なんて育てた事ないので、今回が「初体験」。。 「百聞は一見にしかず。」とはよく言ったもの。小さな成功体験」で1日が楽しく過ごせました。 この日記を見た皆様も良い1日を！
おはようございます。朝活39日目。今日は僕の「原点」ともいえる「逆転賭博録カイジ」の大好きなシーンを紹介していきます。 「明日」なんて一生来ないから「今」一生懸命頑張る。 時間は有限。「明日」なんて何処にある？ 「不幸から抜け出すため」にやる事は嘆く事じゃない。「戦う事」。 だからこそ「1日1日が自分との闘い」なんです。 学校じゃ「闘い方（戦闘スタイル）」を学べない。だから「本」を読むのも闘い。 「お金の為に働きたくない」から「貯蓄と投資を勉強する。」 「自由な
おはようございます。朝活38日目、最近朝1番のホットラテが美味しい季節になってきましたね。 今日は仕事で感じた「一期一会」について書いていこうと思います。 最初に申し上げておくと、僕は元々「人が嫌い」です。 具体的に嫌いなのは「群集心理」といって「太っている＝悪」や「イケメン高身長＝正義」みたいな「白黒思考」です。 そんな人達と居ると「「本当のその人」を知らないのに「偏見」で語れるのは一体何様なんだろう....？」と思います。 ですが「個人的」にみると「悪い人は居ない
