こんばんは、私です。 稼働時間１時間26分 可燃物 ビニールプラスチック 良かった点 昔大切にしていた雑誌を断捨離できた。 向き合えてなかった紙たちに向き合えた。 悪かった点 稼働時間が短かった。 量が捨てられなかった。 朝、ビニールプラスチックゴミの日がやっときたので45リットル５袋パンパンに詰めたものを捨てることができた。 本当にスッキリしたが、ゴミがなくなった部屋を見て、捨てたっけ？と思ってしまった。つまりまだまだ物が多い。今日まで１２袋捨ててそう感じたことに
こんばんは、私です。 稼働時間１時間１５分 可燃物０.６袋、ビニールプラスチック０.４袋 小計１袋、総計１２.９袋 良かった点 キッチンに取り組めた。 何度も着ていない服を手放せた。 悪かった点 捨てやすい物を捨てたので捨てる決断が難しく 前向きに取り組めず稼働時間が短い。 所感 ここからもっと捨てていくことで、決断力、断つ力が身につくのではないか。 頑張りどころかも。ファイト私！ それにしても特に幼少期のものは手放しづらい。 学生時代のレポートやハマっていたサッカ
稼働時間45分 可燃物０.８袋ビニールプラスチック０.２袋 小計１袋 総計１１.９袋 良かった点 本棚、クローゼットに取り組めた。 懐かしいCDを沢山出せた。 CD用ボックスも二つ捨てられた。 悪かった点 やる気満々だったのに、稼働時間が短かった。 気持ちばかり急いて運動もできなかった。 捨てるスピードが上がっている喜びを感じる。 捨て始めた時に捨てられなかったものを、のちに手放せる現象もよく起きている。 明日は燃えるゴミの日なので、今部屋を占拠している約８袋のゴミ袋
こんにちは、私です。 昨日2023年12月17日 断捨離６日目の報告です。 稼働時間 ２.５時間 可燃物１.４袋 ビニールプラスチック０.８袋 小計２.２袋、総計１０.９袋 良かった点 別のエリアに取り組めた。 判断が速くなっていることを実感できた。 悪かった点 学びに使った教材などはほとんど捨てられない。 以前に厳選した本棚はやはり捨てられない。 押入れパート２と、フリマに出してそのままにしていた物たちを大量処分。 売れなかった時点で諦めて手放していれば、何度も決断に
皆さんこんばんは、私です。 断捨離5日目。 稼働時間 １h１２min 可燃０.５袋 ビニールプラスチック０.５袋 小計１袋、総計８.７袋 良かった点 大切に保管していた昔好きだったアーティストの冊子やCDなどを手放せた。 CDはラックごと手放せた。 釣り型収納容器を手放せた。 まだ壊れていないバッグの自分との関係を冷静に見つめて手放せた。 思い出の品を手放せた。 悪かった点 予定より稼働時間が短かった。 捨てる量が更に減った。 使っていないが高価なバッグが手放せなかった
こんばんは、私です。 断捨離４日目 稼働時間２時間 本日も夕方から。 昨日から30分時間を測る方式ではなく疲れたタイミングで止めて休憩方式に変更。 可燃物０.７袋、ビニールプラスチック０.５袋 小計１.２袋 総計７.７袋 良かった点 床を重点的にやったらかなりスッキリし、やった感を感じることができた。 迷っていた昔の教科書に向き合ったらいらないとすぐ判断ができた。 捨てづらい紙類にも少し向き合ったら明らかにいらないものは捨てることができた。 初日に迷って捨てられなかった法
こんばんは、私です。 ３日目の2023年12月14日は、外出などしていたため、稼働が夜からとなりました。 １時間２２分断捨離して 可燃物１袋、ビニールプラスチック０.５袋 小計１.５袋 ３日間合計６.５袋！ やり始めて明らかに捨てるスピードが落ちていたので、慌ててEtsukoさんの断捨離動画を見返しガソリン注入！ しかしそこまでスピードが上がらず１.５袋止まり。 時間は30分で区切らず、集中が続く所までぶっ続けでやる。 １時間22分の稼働で疲れてしまったのは休憩をこま
こんばんは、私です。 昨日が初日、45ℓ可燃０.８袋、不燃０.５袋 本日総稼働時間３.５時間（30分✖️７ターム） 休憩含めると丸一日。 本日の成果、45ℓ可燃３袋、不燃２袋 二日間で合計５袋 良かったこと エンジンをかけて頑張れた。 今までとは「捨てる」の意識が変革されていた為、これまで取り組んでも何も捨てられなかったのに、今回は２日で５袋は飛躍的。 悪かったこと 判断、決断が遅い。 判断決断に疲れまくる。 時間が遅くなるほど回復に時間がかかった。 判断保留にしたもの
こんばんは。私です。 今日はKin５３スタートの超吉日ということで、まじ断捨離を開始します。（と宣言。） ずっとやることリストにあって、ずっとやり続けてずっと終わってないずっと心の片隅にある断捨離。 なぜ今だったかというと、なんだか色々重なったから。 １、EtsukoさんのYoutubeに出会った。強烈な印象ですごいスピードで捨てていくEtsukoさんのリアル断捨離レポート。お話も聴いて（Youtubeだけどな）やりたいと思った。 ２、前に進めない自分に辟易としてい
皆さんこんばんは、私です。 久しぶりにnoteを再開しました。 日記みたいな、気持ちを書くみたいな、中途半端な感じでやってみたいと思います。 細かいことを書く気はないけど、 書きたい時もあるよね。コンセプトはそんな感じ。 ゆるゆると思ったことや感じたことを書いていきたいと思います。 それから九月から始めたダイエットの経過報告もゆるゆる入れ込みたいと思います。 頑張ってるんです、ゆるゆるですが私。 あと、第一の赤い城らしいので、種蒔きになるといいな。 それでは。
どうも、私です。 引き寄せることについて、独学で学んできたのですが、 今日本当の意味を腹落ちしました。 ずっと聞いていたことだけれど、感情がすべてということ。 イメージングも、その内容ではなく味わう感情が一番すべてということ。 そのイメージに固執しすぎず、幸せが来たらちゃんと受け取ること。 つまり日常の中で、自分が楽しく深呼吸したくなる様な環境を作り出すことが何よりも大切だということ。 ですね？ 大好きなあの店の新作ケーキが食べたいと放った。 手元に来たのは、知らな
しんちゃんさんの著書、「最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる」を読みました。 しんちゃんは元々高校球児だったのだけれど、甲子園に出られるかどうかの所で怪我、そして手術をしなければならなくなってしまいます。 甲子園は断念しましたが、プロ野球選手の夢は捨てずに努力し続けること６年。 同世代が就職し、人生を進めていく中焦りもあったと思います。 何度もプロテストを受けましたが、結局不合格。 しんちゃんはそこから「努力が報われる訳ではない」ことを知り、しんちゃんなりのやり方を模
どうもこんばんは、私です。 今日からnoteを再開します。 気ままに綴っていた以前。つづる気も無くなってしまった日々もありましたが、私は元気です。 少しずつ、綴っていきたいと思います。 とりあえず今日感じているのは、急に寒くなりすぎ！ってこと。 この前まで暑くて汗かいてましたけど？ 涼しいってタイミングはどこへ？急に長袖や靴下を引っ張り出さなきゃいけないところまでワープするのはやめて欲しいですね。 秋が好きなので。 どうぞ宜しく、季節さん^ ^ ではでは。
こんにちは、私です。 あー3月終わりますねえ それはない。 あーーーー 行動に移せなかった自分をどうしても責めてしまいます。 しかし責めても何にもならない。 それもわかっている。 つらみ。 来月は爆速行動してやるんだからなーー！！！ てな気持ちなうです。
今晩は、私です。 今日やりたいことがあったんですね。 明らかに今日やりたかった。 でも散歩に誘われて出かけたんです、半分渋々。 しかも午前中から。 したら帰ってきたの夕方の四時ですよ。 わーーーーん。 おわた、今日にかけてたのに、おわた。 ってなりまして。 でも全部自分のせい。わかってる、わかってるのよ私は。 という自戒の気持ちを込めた今日のノートです。
今晩は、私です。 今日は新しい方とお話しして、なんだか楽しくてですね、 やっぱり大人になってもあるんだな〜素敵な世界や、素敵なメンバー仲間に恵まれることって。 本当にそんな巡り合わせを感じると、楽しいなって思います。 素敵なトークで２時間。 あー幸せ！ちゃお
