#runkeeper
RunkeeperのトレーニングメニューをGarminに。
ランニングの記録は基本はGarminのForeAthlete 935でログをとっていて、Nike Run ClubとRunkeeperに同期している。Runkeeperはサービス終了となったMy ASICSからの引継の流れで今は年間4,800円のサブスクで利用。主な目的はレースに向けたトレーニングメニューを目標やスキル、スケジュールに沿った独自のプランを作成してくれる。そしてその練習メニューが自分
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ランニングを始めた話。
少し前からワークアウトの結果をnoteに載せていたので見てくれた方は知っていたかもしれない。ランニングを始めることにした。
体調（体重？体型？）の変化2人目を出産してから痩せにくくなった。出産のせいだけではなく加齢もあるのかもしれない。少しずつ少しずつジワジワ右肩上がりの体重。これではやばいと思いながらも、食べる量は減らせないし大好きなビールもやめられない。かといって、暴飲暴食しているわけではな
Runkeeper。
とても良いトレーニング・プランを提案してくれるが「完了済み」が外れてしまったりの不具合がある。プランのメニューの実行予定日のスライドや「完了済み」の記録の変更ができるように改善を願う。また、プランの達成度など評価をしてもらえるとなおモチベーションが上がる。(ちなみに無料だったMy asicsにはあった機能)年払いでサブスクしたので今後のアップデートで強く期待する。