ブルーライトカットメガネの恩恵を受けてみた【勤勉エンジニアの怠惰ブログ】

ゲーム機器やPC、スマホの画面を長時間見つめると目が疲れますよね。これらのディスプレイはブルーライトを発しており、眼精疲労や睡眠阻害の原因となっていることがあります。

職業柄、PCやスマホの画面を見る機会が公私多いので、ブルーライトカットメガネを装着するように心がけています。

普段なれない眼鏡を着けるので違和感がありますが、経過を見てみたいと思います。

最後に

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