自分の中から、あらゆる支配の要素を省いていける人は「幸せ」になっていける人です。誰でも支配的な部分はあります。それに１つ１つに気づき、気づくことで変えることが出来るようになります。新しい解釈や視点を手に入れると、どんどんあなたは良くなります！　自分を「更新」しよう☆

僕は自分の弱さから人を悪く見ていた時期があります。そしてそのことに気づいていなかったけど、サヨナラモンスターのツールで書き出している時に、新しい視点が見えました。これまで見ていた視点ではなく、「その人の良さ」を見れる別の視点でした。良い部分を見る勇気が無かったのです。

過去、パニック発作が頻繁に起こっていて、死ぬことへの恐怖、病気になるかもしれない恐怖、その他色々な強い恐怖やトラウマを抱えていたこと。これは、サヨナラモンスターに取り組んで、１つ１つ転換して、新しい解釈や視点が手に入ることで、プラスに捉えることが出来るようになりました。良い経験。