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アートすることと気持ちよい疲れ

心の準備はいかに重要か: 疲労とアスリートの運動能力の探究

心地よい疲労

1年前

雪上ウォーキング

昨日は遠的朝練、仕事帰りに近的練習。 でも引いた感触が久しぶりにいい感じ。 そういうときってうまく筋骨が使えているときなので 心地よい疲労感がハンパない💦 今日は練習したいけどお休みにして、 昨日買ったもう1本を飲んで翼を授けてもらおう😅 こういう調整も必要不可欠。

+10

庭仕事日和🌹

5年前

丁度疲れる

そぞろ歩き、懐かしく風景と対話。