真の欲求に気づくには内外一致している必要がある。 何かをした時に罪悪感を感じるのは、自分の本当の欲求を満たしていないから。 自分と対話をし、投げかけ続けてみよう。

誰もが自分にとって大切なものは、すでにもっているはず。 今あるものに目を向けていくことで、心穏やかに生きていけると思います。