スパイスrecord ・ゴマ：ふりかけ ・にんにく＆しょうが：唐揚げ ・フェンネル：サラダ 昼はマック♪　新作パイのバナナキャラメルパイ♪ 思ってた以上に美味かった☆ デトックスするためにも夜は新鮮サラダ＋野菜スープ。 スープは塩＋野菜の旨味のみ。