トレーニングシステム

書いてみる

人気の記事一覧

K-POPアイドルたちは海外歌手(アイドルグループ)から影響を受けてきた

K-POPはジャニーズではなく、海外アイドルから影響を受けた。

なぜ日本では男性アイドルが少ないのか。

韓国のジャニーズ事務所「DSPメディア」

【記事備忘録】 調査で分かった「2025年の崖」の実態、日本企業の転落は既に内部で発生中 https://www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/2010/21/news006.html -有識者の退職などによるノウハウの喪失 -情シス部門の若手従業員の育成 デジタル化に向けて「2025年の崖」を乗り越える改革が必要です

運動嫌いが筋トレしてみた(30日間)-5.7kg減

¥888

筋トレ3カ月目(90日間-12.4kg)

¥888

筋トレ2カ月目(60日間-8.9kg)

¥888