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今やっている仕事のひとつが、それはそれはメンタルをガリガリと削られ。せめてもと適当に煮込んだ豆やキノコ、野菜を大好きなサルサソース和えにしてみたり。ピクルスっぽいモノやら、〇〇漬けアレコレを 冷蔵庫から出して来て。こんな時は何を食べてもゼロカロリ-。

1か月前

元気回復ゼロカロリ-! 思い切りケチャップ味のナポリタンに 溶けるチーズどばーっざばーっオーブンへ。 仕上げに気持ちパセリ、ぱらりら。 削られたメンタルは···取り敢えず食べたいモノ食べよう。食べたいモノが思い付いて、作れるうちは まだなんとかなる。うん。

1か月前

昼に どうしてもラーメンが食べたくなって 勢いで作ったー! モヤシと白菜、メンマあれば十分。 GABANのコショウが大好きだ。 脂たっぷり醤油ラーメン。 旨かった! 幸せになったのでゼロカロリー。

1か月前

仕事帰り。出先。ぐったり。座らないと帰れん。 通りすがりのインド料理屋。休憩にどうぞ、の張り紙。有難い。甘える。チャイ旨。 サービスね!とスイーツや飲み物が次から次へと。 あなた髪の毛キレイね。褒められた、嬉しい。武術の演武魅せて頂く。おおう!かなり元気充電。

1か月前

○○理論の要・不要について

4か月前

🌟ゼロカロリー🌟

へそまんじうが美味しい✨️とただただ言いたい【砂糖沼エッセイ】

#220326『子どもとの遊びを優先して』

【10秒で読める小説】母のためを想って

プロって凄い!試合に挑む前の準備力

自分を責めがちな人はゼロカロリー理論から学べ。興奮してきたな。

6年前

4コマ漫画『ダイエット』

ゼロカロリー理論総論 第二回