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パワークリーンで初心者がぶつかる壁
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1か月前
1
構えの時からつま先も地面を踏もう!
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
8か月前
3
ハイクリーン100kg上げるまで行ったこと
近藤雅人 ストレングスコーチ
8か月前
4
どうしてもケツ上がりクリーンになってしまう人たちへ
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
10か月前
3
クリーンはスイングで反動をつけてもいいのか?
¥1,000
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
5か月前
1
初心者を抜け出したかったら1stプルの勢いを2ndプルへ繋げる!
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
9か月前
1
クリーンで腕を返すコツ!
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
9か月前
1
自転車競技者もパワークリーンは強い方がいい
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
10か月前
2
パーソナルトレーナーの寺子屋のメンバーがあの歴史あるトレーニング誌に載りました
高津 さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋
1年前
6
誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件について(前編)
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前
3
プロ野球選手から指導依頼が来た話
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前
2
パワークリーンができればスクワットクリーンはできる?
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前
2
誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件につて(後編)
¥700
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前
2
クリーンのキャッチが上手くなる2つの動き
¥400
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前
4
なぜアスリート、スポーツ選手はクイックリフト・ウエイトリフティングをしなければならないのか。
T-FA / アスリートのためのS&C(ストレングス&コンディショニング)
2年前
8
クリーンで構える時に肩甲骨が寄せられない人へ
¥300
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前
3
スポーツに必要なパワーって何だろうか?筋力との違い?力-速度関係?
T-FA / アスリートのためのS&C(ストレングス&コンディショニング)
2年前
3
ロースナッチをマスターするプログラム!
¥800
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前
3
スタートポジションの使い分け
¥300
残り24/30
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前
1
トリプルエクステンションができないのはトリプルエクステンションしようとしているから。
¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
2年前
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