nestolife

20210507_

おはようございます。昨日は21時に寝たので、今朝は早く目が覚めた。ふと思うこと。自分がおかしいのかな?って思って生きてきた人に対して、「おかしくないし、そもそも皆それぞれだから。」と伝えることだけはできる。変わらずにいよう。思春期に、オランダからもらった、ギフトかもしれない。

今日のリズム
6:30 起床・ベビシ(べビお泊り中)
8:00 お仕事設計
8:45 ネスト:感情Jの事前案内
9:00

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20210506_対話祭り

寝ても疲れがとれないくらいの対話祭り…!ゴールデンウィークを意識する瞬間はほとんどなかったけど、ひたすら人に会い続け、面談やら対話やらをし続けた数日だったなぁ。今日もこれから。

今日のリズム
8:00 起床
8:20 移動
8:55 メール返信、お仕事設計
9:15 WAB面談
11:30  移動to天王洲アイル
12:30  展示   ※KBに行こうと思ったけど、展示が今日までだったので変更

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20210505_元気で、へとへと

ものすごい早起きを頑張った。とても盛沢山な一日。たくさんの人と話し、元気になり、へとへとになる。

今日のリズム
5:00 起床
5:20 朝日軸
6:20 ネストMTG
7:00 寝る/ヨガ
7:30 掃除、お風呂、インスタ
9:00 Tとどうぶつの森
11:00  移動 to CAST・ひるごはん
13:30  お仕事設計  
13:50  説明会の事前メール送る
14:00  説明会資料見直

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20210504_

6時に目が覚める。覚醒モードのときの特徴。波乗り期のはじまりの予感?(ちょっとひさびさかもしれない)そんな中、今日は頑張る日!

今日のリズム
6:30 起床
7:00 ストレッチ
7:30 おふろ+読書
8:30 お仕事設計 ←イマココ
9:00 ネスト:定例準備
9:30 泣くリズム
10:00  ネスト:定例準備(続き)
10:30  WAB:Google Drive整理+依頼フロー
11:

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20210503_断捨離エネルギー

引き出しに入ってるものをぜーんぶだして、部屋がごった返しになっていた状態が、一気に断捨離+大切なことだけやる みたいなスイッチが入った日。(比喩だけど、物理的に断捨離もした。笑)スイッチが入ったときにまずやりたくなることは、いつも大体、断捨離とかデトックスとか、はきだす系が多い。

今日のリズム
9:00 起床・身支度
10:00  お仕事設計
10:30  移動
11:00  WAB:あやかMT

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20210430_4月のおわり

おはようございます。疲れがどっときて、死んだように寝た。AM8:00なう。今日は予定がぎちぎちなのと合間にやらなきゃいけないことが結構あるので、ちゃんとスケジュール立てる必要あり。

今日のリズム
8:00 お仕事設計
8:10 洗濯
8:15 ベランダ掃除
8:20 ネスト伝言板
8:40 WABフロー(昨日できなかった)
9:00 何か食べる?
9:10 洗濯干す
9:15 身支度
9:30 

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20210429_WAB合宿Day4@鎌倉

合宿最終日、おはようございます。昨日は力尽きたので、早起きしてちょっとお仕事。最終日の鎌倉のお天気は、雨です。ThinkSpaceで聴く雨の音は、各段美しいように感じます。4日間も暮らしていると、ここのまちで暮らしている気分になるから不思議。あ、夢で、津波に遭った。津波に遭って、ずっとスマホを探してて、あ、自分スマホ依存症なんだな、と思った。そんな朝。

今日のリズム
6:30 起床
7:00 合

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20210428_WAB合宿Day3@鎌倉

いいお天気でした。ワーケーション。あやかの父母との電話がエモかった。バディ説明会もエモかった。エモが大渋滞しております。

今日のリズム
7:00 起床・身支度
8:00 散歩&コーヒー
   あやかのやりたいことリストを計画ベースに落とし込むタイム
   →抽象的なことが現実になりそうで、すっきり!
10:00  WAB:リスクマニュアル仕上げ・今日のタスク確認
12:00  ランチ
   昨日

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20210427_WAB合宿Day2@鎌倉

Day2は、こんな感じ。鎌倉パワーのおかげでよき出会いもあり。ふたり合宿、雑談もたくさんできて、いっぱい一緒にエモれて、たのしい…

今日のリズム
7:00 起床・身支度
7:30 海辺であさごはん!
9:30 泣くリズム(ネストプロトタイプ!)
10:00  おしゃべり
11:30  ネスト:MTG準備
12:30  ネスト:定例
15:00  WAB:リスク管理ディスカッション
17:00 

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20210426_WAB合宿Day1@鎌倉

この日から、WAB合宿。(ふたりでw)場所を変えると流れが変わるような気がします。少し余白を持ちながらスタートした合宿ですが、よきジャーニーが始まっています。

今日のリズム
6:30 起床・洗濯機まわす
7:00 ストレッチ
7:45 選択干す
8:00 お風呂
8:30 身支度
9:00 移動(メールたたきかんがえる・今日よろしくメッセ)
9:30 ひといき
10:00  WAB保護者面談
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