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1ヶ月1kgずつ減量はアベレージ換算するとなんとなく順調☺ どうしても停滞期があるからしゃーない 今宵のデザートは自分で作るジェラート 今週はベジアイスクリームも習うので更に美味しいデザート増えてしまう 20代の頃の体型に戻せたらいつかミコロンでワークやろうかな

3年前

clubhouseはじめてみたんよ。で。。どうしていいかわからないなーって思ってひたすら眺めて(聞いて)た。でも考えたらnoteが始まった時、みんなで右往左往したよね。 だからこんかいも変な事率先してやってみればよくない? あそぼーよw

clubhouse なかなか普通ではお友達になれないような人がガンガン絡んでくれる。ほんとに今がチャンスだと思う。 「零 萬承」という名まえでやってますので、よろしければ相互フォローいたしましょう。

ボクにとってもcoffeeは無くてはならないモノでない。

田舎暮らしと子どもたち

Clubhouseで即興演奏を配信するということ

clubhouse で毎朝、ピアノの即興演奏をお届け

あたらしい自分に。

Clubhouseはじめました。