1ヶ月1kgずつ減量はアベレージ換算するとなんとなく順調☺
どうしても停滞期があるからしゃーない
今宵のデザートは自分で作るジェラート
今週はベジアイスクリームも習うので更に美味しいデザート増えてしまう
20代の頃の体型に戻せたらいつかミコロンでワークやろうかな