「50代からは好きなことだけをする」「自分らしく自由に生きる」「イヤなことをしない」元々それを目指して、インドでも実践してきた。でも「時間を守らない」「並ばない」等にはイラっとさせられていた。そこから抜け出す方法は簡単！最終章にはインド在中の日本人も実践している事が書かれていた。