高フォドマップ

書いてみる

関連タグ

#フォドマップ (48)
#低フォドマップ (82)
#IBS (996)
#Qさんと腹イタさん (5)
#Qさんのグレーゾーン一覧 (1)
#Qさんの健康note (3)

その６　フォドマップ療法は、高フォドマップ食品を完全に摂り入れないで排除するのではなく、自分に取り入れられそうなものを探して摂取していく姿勢なんだろう！

ヨワヨワマン辛島
3週間前

Qさんと腹イタさん_今やってること

Q_nine
1年前

あれ？今日体にいいモノ食べたのに...

小麦脱平┃”秒”でデザインする空間デザイナー
2年前

梨は体質に合わないかも！？

ぐ〜たら薬膳主婦
2年前

いつも、お腹の調子が優れなくてゴロゴロ・キリキリ、お通じはカチコチ・ユルユル・シャーシャーの繰り返し。これって食生活のせいなのか…原因究明に動いてたどり着いた僕の考えとは？

¥100
ヨワヨワマン辛島
3か月前