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骨盤の動きは肋骨側から始まるのです

骨で考えたら お腹の動きがいい感じ♪

【カラダ】体幹を強くする - ② 骨盤について

出産後に骨盤の歪みをなくすために見直したい生活習慣について

25.バランス力

再生

産前の理学療法の介入は自然分娩の助けになるのか?

【骨盤が安定していない人のつま先立ちとは?】 ◉足指全体が使えていない。 ◉足の小指が浮く ◉足裏の親指側が角化する ◉手の指の親指に力が入らない ◉脇の下が使えていない ◉呼吸が不安定→顔が前に出ているため ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C5s8T3QSRTQ/?xmt=AQGzNkhdFt1xdIi3qZLBB6TBtuFhPqv74SnFgHvKcPNzdA