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ダイエット日記①

6か月前

329.3行日記/よく食べて、運動して、良い睡眠をとって、良い音楽を聴く

4か月前

しょく【毎日note33日目】#194

1年前

【No.192】みんな筋トレすれば良いのになあ

ダイエット中の人が無茶食制限して鬱状況になるのはやっぱ適度な脂肪分の摂取すらしてないからじゃね?   と言う今日のワシ。 ここ二週間ばかり無茶食制限と言えたw

【No.146】スポーツをする時ダメな状態(個人的に思うこと)