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【平本あきお先生と古川武士さんのYouTube対談に　急遽出演させていただきました‼️】

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
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【お知らせ】7月9日(土)スタート‼️「書く瞑想」3ヶ月集中プログラム

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
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【第3期修了レポ&お知らせ】「書く」マインドフルネス習慣（第4期は7月9日(土)スタート‼️）

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習慣化とは「しんどいパターン」をやめて「心地よいパターン」で生きること。

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
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ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
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