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わたしにとってのvoicy神回

疲労回復には「寝る」だけじゃダメ!?活力を養う方法とは

「継続」よりも「やめない」仕組みを作ること💡

2連休リフレッシュしました😆

カフェタイム☕

前回の投稿と美筋ヨガと今の私

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国境を越えても、繋がる輪

FMヨコハマにてレギュラーRADIO番組が始まりました!

#223 美筋ヨガ《1DAY解剖学講座》からだの仕組み、働きが分かりやすくて楽しすぎた!!

#192 Voicy『美筋ヨガレディオ』が笑顔のもと。笑いはつられる!伝染する!