【自己改めに必要なこと】 まずやってみるかな。  起点から出来るまでと、習慣化までかなりの時間が自分に必要。先は長い。臨床心理士の方との直接コンタクトと、本著ネガティヴケイパビリティも参考に。行動することが肝要やね。私が大切に思う領域に居たい&耕しつつある新しい領域のためにも。