今日からつぶやいてみよう。ストレスは誰でもある。私の場合ストレスを感じると、愚痴る。寝る。ノートに思いを殴り書きする。そしてストレスがなくなるのを待つ。それが1年前からストレス発散はスマホになった。リールを何10時間も見る。これは本当によくない！目が限界。スマホ使用制限する。

目が悪くなってきたようだ。 数年前に、薄暗いところで「見えない」のを初めて体験したが、普通の状態なら見えても、小さい文字は見たくないという状態。だから、PCで作業する時は専用の眼鏡を掛けることが増えた。これも、10年以内には度付きに替わるのだろう（泣）

正当過ぎるアドバイスが苦しく感じることがあった…正当で片付ける事なんて簡単過ぎる。そして正当な意見は、自分本意で酔いしれている場合もある。もう起こしたこと・起こったことに対して、正当で否定的な事を言ったって、そんなものは重々承知なこった。