昨日、大濠公園のゴミ拾い後で朝飯食うた店「えのま」 前から気になってたんだよねぇ🧐 しそ昆布が好きやった🤤 また来月も行く🏃🏃‍♀️ https://sakaba-enoma.com 👇まんぷく定食　大満足✨

長野の朝食🍳240110 あさですよー

今朝は手抜きしてカップうどん🍜‪('ω') …だけじゃつまんないので、🥚をチンして乗せました うーん、 このレンチン白身ぷるぷる黄身半ナマ状態はナニ卵と言うのでしょうねw ゆで卵でも温泉卵でも目玉焼きでもないコレ よくやるわりに名前がなくて人に話すとき困ります( ˇωˇ )

【休み明け】昨晩は寝る前に数値遊びをしました。4時半に本日は起床、少し小野塚征史さんの本を見ました。まとめのところから読んで細かい興味あるところへという感じ。朝ご飯は自炊キャベツ炒めです。植物性繊維が豊富なのか腸活にいいです。秋らしく涼しい感じです。今週もよろしくお願いします。