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【Day29】自分にとっての幸せはどんな状態か

星砂

2年前

最近は睡眠時間が短いのかかなり早くに起きてしまう。だからなのか疲れやすく直ぐにダウンしてしまい家の荷物の片付けがなかなか進まない。横で寝ている旦那さん(婚約者さん)が私の変わりに荷物の整理をするとスイッチが入り止まらなくなるからある程度で止めますが申し訳ないなと思うこの頃....

【読書まとめ】自律神経を整えるためのアクション

いくら寝ても疲れがとれない方へ

疲れにタフな体へシフトするために