今日は塩屋から六甲縦走路を歩いてきました🌱晴れて暑かったけど心地良い風と景色の良さで癒されました🤗知らない道歩くワクワク感も良いけど、何度も歩いた安心感のある道も良いもんやな♪ 縦走路は鵯越までで、その後温泉経由で新開地の居酒屋へ😋たくさん歩いたので罪悪感なし🙌

天気の良かった今日は神戸の海沿いをランニングしてきました🤗ゴール決めて走るんは1年ぶりか💦歩くんと走るんはやっぱり使うとこ違うようで3kmほどで辛くなった😖ただ目の前に見えた明石大橋を目標にとりあえず橋の袂舞子まで🙌そこからゴールまで早歩き🌱完走後は汗流して、飯食って、眠い🥱