おはようございます。 今日の朝活：清掃、ジャーナル、ストレッチ、筋トレ、散歩 今日の考え事：「手段が目的にならないように」について。健康のために走り始めた→気づいたら、走ることが目的になっていた→走ることができない日は自分を責める→落ち込む。こういうことよね。悪すぎる。